¿Qué es el colecho?

lactamima te acompaña y te guía en la experiencia del colecho
mamá practicando colecho con su bebé
icono Estrellita con pijama durmiendo
el colecho en conjunto con la lactancia materna componen un sistema de protección del bebé

Hablemos del colecho

El colecho es una práctica en la que el bebé duerme en la cama familiar junto a su mami, o ambos progenitores. Puede llevarse a cabo en la cama donde duermen mamá y papá, o en cama y cuna unidas.

El contacto que se produce entre la madre y el bebé durante las horas de sueño permite que el bebé se sienta en un ambiente más tranquilo, cómodo y seguro, el ritmo circadiano del bebé se estabiliza mucho más. También ocurre un fenómeno maravilloso cuando hay contacto piel con piel entre mamá y bebé llamado sincronía termal en donde ambos cuerpos regulan la temperatura a la que resulte ideal.

Hay algunas contraindicaciones para el colecho y recomendaciones que debes tener en cuenta antes de practicarlo. Asegúrate de consultar nuestra asesoría de colecho y sueño en la lactancia para resolver todas tus inquietudes.

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Beneficios del Colecho

icono luna durmiendo con gorrito
mejora la comunicación sensorial y emocional entre mamá y bebé

Estudios demuestran que mejora la comunicación entre mamá y bebé, el apego y la calidad de la lactancia en su sentido amplio gracias a el sistema de conexión sensorial y emocional que se desarrolla en el proceso.

icono luna durmiendo con gorrito
los bebés se sienten más seguros

Están protegidos por la presencia y el calor de mamá y papá, sienten la respiración de las personas más importantes de su vida y se potencia en ellos la sensación de tranquilidad y seguridad.

icono luna durmiendo con gorrito
es beneficioso para el mantenimiento de la lactancia materna

Así lo indica la Asociación Española de Pediatría. Al estar en constante contacto con el bebé durante la noche, se promueve mucho más la práctica de la lactancia.

icono luna durmiendo con gorrito
se activa la sincronía termal

Ese fenómeno que te comenté en el que la temperatura de mamá y la del bebé se adaptan mutuamente a la que resulte más beneficiosa se suele producir durante el colecho y se denomina sincronía termal.

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