El metodo Baby Led Weaning Bliss o alimentacion complementaria dirigida por el bebé, se basa en sustituir los purés suministrados con cuchara por alimentos enteros cortados en trozos que el niño es capaz de llevarse a la boca.
Es un metodo muy recomendado y efectivo ya que respeta la saciedad del bebé y contribuye a su desarrollo e independencia.
Una de las grandes ventajas de esta técnica es que el bebé comerá los mismos alimentos que el resto de la familia, pero adaptados a un tamaño y forma que pueda agarrar, como alternativa a los alimentos triturados; así desempeñará un papel relevante en su alimentación, ya que aunque los padres seleccionarán los alimentos, el niño decidirá qué alimentos y a qué ritmo los comerá.
La lactancia materna o artificial ( si la primera no es posible) sigue siendo la principal fuente de alimentación por lo que no debe interrumpirse. Ya que se pueden producir alergias; se recomienda incorporar alimentos de una manera progresiva, lenta y en pequeñas cantidades, respetando un intervalo de algunos días (entre 3 y 5 días) para cada nuevo alimento y observando cómo lo tolera el bebé.
Puede ofrecerse frutas, verduras, cereales y proteínas; se recomienda el uso de aceite de oliva, coco, aguacate o mantequilla GHEE y siempre ofrecer respetando los tiempos de saciedad del bebé.
Asegúrate que los alimentos estén blandos y que los cortes sean los adecuados.
Los primeros días quizá no coma, ya que estará demasiado entretenido aplastando e intentando coger los alimentos que le ofreces.
Relájate y no interfieras todo el tiempo limpiandolo o ofreciéndole alimentos. Confía en tu bebé y no lo descuides nunca.